Améliore les problèmes respiratoires Améliore la digestion Améliore le sommeil Pourrait aider à réduire les signes courants du vieillissement Pourrait encourager une glycémie saine Pourrait réduire les crampes (comme les crampes dans les jambes) Pourrait améliorer l’absorption des nutriments des…
LES OMEGA 3
Améliorent la santé mentale Réduisent l’inflammation du système immunitaire Peuvent prévenir et gérer les maladies auto-immunes Améliorent la santé cardiaque Les oméga-3 sont un type spécifique d’acide gras polyinsaturé. Les quatre oméga-3 les plus courants dans les aliments sont l’ALA,…
