Les repas santé – Cuisses de poulet grillées.

Recette a réaliser aussi avec le steack de viande

Ingrédients

  • 7 Cuisses de poulet

  • 2 tomates

  • 1 oignon

  • 4 ails

  • Petit bouquet de thym

  • 1 cuillère à café de sel d’Himalaya

  • 1 cuillère à café de poudre de clou de girofle

  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive extra vierge

Préparation

Râper les tomates, oignons et ails, ajouter le sel, le clou de girofle et l’huile d’olive. Mélanger et disposer dans un plat qui ira ensuite au four.

Régler la cuisson sur le grill, tourner les cuisses de poulet et laisser dorer.

Déguster accompagné d’un sauté de légumes.

10/10

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