L’alimentation joue un rôle primordial pour la santé en général et la santé mentale en particulier. Les multiples thérapies sont très importantes mais insuffisantes. Pour optimiser la compréhension et la concentration de l’enfant nous devons aussi soigner son alimentation. Un…
Les probiotiques
Nous savons tous que nous avons besoin de manger, boire et respirer pour vivre. Mais saviez-vous que pour grandir et être en bonne santé nous avons aussi besoin des bactéries? Ceci vous semblera très bizarre parce qu’on a l’habitude d’entendre…
La Chlorelle (Chlorella)
La chlorelle (Chlorella) est une variété d’algues vertes (famille des chlorellacées) que l’on trouve dans de l’eau douce ou salée. Elle procure les bienfaits suivants: Réduit votre glycémie et votre cholestérol Vous fait paraître plus jeune Favorise la perte de…
Le Chlorure de magnésium
Une des meilleures choses que nous avons découvertes avec le conseil de ma belle mère et qui a littéralement changé la vie de notre fils était le chlorure de magnésium. Qu’est-ce que le chlorure de magnésium? Le chlorure de magnésium…
LES OMEGA 3
Améliorent la santé mentale Réduisent l’inflammation du système immunitaire Peuvent prévenir et gérer les maladies auto-immunes Améliorent la santé cardiaque Les oméga-3 sont un type spécifique d’acide gras polyinsaturé. Les quatre oméga-3 les plus courants dans les aliments sont l’ALA,…